「半分でいい」【Vol.044】
- 8月7日
- 読了時間: 3分
皆様、おはようございます。(^O^)／
先日、右目に突然、
黒っぽい丸いものが視界に現れました(@_@)
「ホコリでも入ったかな！？」
と思い、目を洗ってみましたが取れません。
しかも、目を動かすと一緒についてきます。
「遂に飛蚊症になってしまった！？」
「遂に網膜に異常が起きてしまった？」(>_<)
目は特に大切なので、翌日すぐに眼科へ行きました。
高い緊張感の中での検査結果は、
網膜剥離ではなく、生理的な原因による飛蚊症。
つまり、一種の老化現象とのことでした。(^-^;
網膜の状態については、
昨年よりも少し良くなっているとのコトで、
まずはホッと一安心♪(^-^)
ただ先生からは、
「今より飛蚊症が増えたり、見え方に変化があったら、すぐ受診してください。」
と念を押され、３か月後に・・・
再び眼底検査を受けるコトになりました。
安心したと思ったら、また少し緊張です。(^-^;
還暦を過ぎて、まさかこんなに早く
老化を実感するとは思ってもいませんでした。
これからは、身体の変化も受け入れながら、
自分自身も少しずつ変わっていかなければならないのだな…。
そんなことを考えながら、
目に映る飛蚊症と付き合う毎日です。
すると昨日のお昼過ぎ、不思議なコトがありました。
ふと心の中に、
「半分」
という言葉が浮かんできたのです。
「半分ずつ」という意味にも受け取れますし、
「半分でいい」という意味にも受け取れます。
どう解釈するかは、自分次第です。(^_-)-☆
私は以前から、
「もう少し体重を減らした方が健康にはいいな。」
と思い続けていました。
ですから、まずは食事の量を
少し減らしてみようかな…と考えています。
でも、「半分」という言葉は、
それだけではありませんでした。
真剣に生きることは大切。
でも・・・
緊張感は半分くらいで、丁度いいのかもしれません。
「半分」という言葉は、
私にそんなコトを教えてくれました。
身体のどこかに異常が起きると、
私たちは一瞬で不安になります。
でも、その不安だけで終わらせるのではなく、
これまで何十年も頑張り続けてくれた自分の身体に、
「ありがとう♪」
と感謝するコトも大切なのではないでしょうか。
そして・・・
身体をいたわる生き方を選択していく。
「身体は大切な資本」
「身体は神様からの借り物」
という言葉を、今あらためて噛みしめています。
食事の内容を少し見直す。
睡眠の質を高める。
他愛もない話をたくさんする♪
そして、よく笑い、よく楽しむ♪(^^♪
そんな毎日の積み重ねが、
未来の自分の健康に繋がっていくのだと思います。
皆さんは、ご自身の身体から
何かサインを受け取っていませんか？(^_-)-☆
身体も、心も・・・
一生付き合っていく、かけがえのないパートナー。
だからこそ、ときには・・・
「半分でいい♪」
と、自分に優しく声を掛けてあげたいですね(^_-)-☆
今日も明るく、素直に、謙虚に、
そして”感謝”してまいりましょう♪(^O^)／
