不機嫌を渡さない 【Vol.078】
9月2日
読了時間: 1分
💧 今日の一滴 💧
自分の機嫌を自分でとるとは、
嫌な感情を持たないコトではありません。
「今、自分は不機嫌になっている」
と気づいた時に、
ひと呼吸置いて、
表情や声のトーン、言葉を選び直すコト。
年齢を重ねるほどに、
怒りっぽくなるのではなく、
笑顔と“笑声”(えごえ)の素敵な人になっていきたい♪
自分の正しさで相手を威圧せず、
心を下座に置きながら、
自分の不機嫌を、周りの人へ渡さない。
心の強さとは、
自分の感情に気づき、
明るさへ転換できる力なのかもしれません。(^_-)-☆
