声に笑顔を乗せて「笑声」【Vol.080】

皆様、おはようございます。(^O^)／

昨日は、「自分の機嫌は、自分でとる」

というお話をさせていただきました。

今日は、その中に登場した、

“笑声”(えごえ)について、

もう少し深く考えてみたいと思います。(^_-)-☆

人には、

目には見えないものを思い描く、

素晴らしい想像力があります。

たとえば、電話で話している時、

相手の顔は見えていません。

それなのに私たちは、

相手の声色を聴いただけで、

「今日は機嫌が良さそうだな♪」

「少し疲れているのかな？」

「何か急いでいるのかな？」

「もしかして、怒っているのかな？」

と、相手の表情や心の状態まで、

自然に想像しています。

言葉では、

「大丈夫です♪」と言っていても、

声のトーンが低ければ、

「本当は大丈夫ではないのかも……」

と感じるコトがあります。

反対に、

ほんの短い「ありがとう♪」という言葉でも、

明るく温かい声で伝えられると、

こちらの心まで、ふわっと明るくなります(^^♪

私たちは、自分が思っている以上に、

相手の声から、

その人の心を感じ取っているのだと思います。

これは電話だけではありません。

友達や仲間との会話でも、

家族との何気ない会話でも同じです。

機嫌が良いのか？

それとも悪いのか？

心が落ち着いているのか？

何かに慌てているのか？

顔の表情だけではなく、

言葉の速さや間の取り方、

そして声のトーンから、

相手は、こちらの心の状態を感じ取っています。

顔では笑っていても、

声のトーンが低く、

そこにピシャリとした言葉が重なれば、

それまで楽しかった会話も、

一瞬で止まってしまいます(^-^;

「顔は笑っているけれど、目が笑っていないよね」

という言葉を、

皆様も聞いたコトがありませんか？

コロナ禍以降、マスクを着ける機会が増え、

口元が隠れたことで、

目元の表情が、これまで以上に伝わるようになりました。

けれども、

声のトーンや声色が低く、

怒りを含んだ“怒り声”になってしまえば、

目元の表情以上に、

「怖い」「近寄りにくい」という印象を、

相手に与えてしまいます(>_<)

逆に、

「笑顔」と「笑声」がセットになれば最倖です♪(^^♪

笑顔とは、顔に表れる、心の明るさ。

そして「笑声」とは、

声に表れる、心の明るさ(^^♪

言い換えれば、

「“声に笑顔を乗せて話すコト♪”」

なのかもしれません(^_-)-☆

「笑声♪」は、

顔が見えない電話の向こう側にも、

相手の心にも、ちゃんと伝わっていきます(^_-)-☆

それは、仕事中だけでも、

お客様の前だけでもありません。

友達との電話でも、

親しい人との会話でも、

家の中での何気ないひと言でも同じです。

お客様の前では明るい声なのに、

家に帰ると不機嫌な声になる。

立場が上の人には丁寧なのに、

親しい人や家族には冷たい声になる。

もし、そうだとすれば、

それは本当の「笑声」ではなく、

仕事として作っている声なのかもしれません(^-^;

では、もしも親の声が、

いつも穏やかな“笑声”ではなく、

機嫌が悪くなると、すぐに“怒り声”へ変わったり、

声のトーンが急に低くなったりする家庭だったら、

そこで育つ子どもの心は、

どのようになっていくでしょうか？

「今日は、お母さんの機嫌が悪そうだな……」

「お父さんを怒らせないようにしなくちゃ……」

「今、話し掛けても大丈夫かな……」

子どもは、いつも親の顔色や声色をうかがいながら、

自分の言いたいコトや、

やりたいコトを抑える様になるかもしれません。

本来なら、安心できるはずの家庭の中で、

子どもの心が、いつも緊張してしまうのです。

そして子どもは、

親から言葉を教わるだけではなく、

“感情の表し方”も、親の姿から学んでいきます。

腹が立ったら、すぐに怒り声になる。

思い通りにならなければ、不機嫌な態度を見せる。

相手を従わせたい時には、

声のトーンを低くして威圧する。

そうした姿を繰り返し見て育つと、

それが、いつしか自分の感情の表し方になるコトもあります。

大人になってからも、

機嫌の上下が激しくなったり、

人との衝突が増えてしまったり、

怒った後に、

「どうして、またあんな言い方をしてしまったのだろう……」

と、自己嫌悪に陥ってしまうコトもあるかもしれません。

そして、その苦しさを抱え続けた結果、

心が疲れ、病んでしまう人もいるのだと思います。

もちろん、すべての子どもが、

必ずそうなるわけではありません。

しかし、親の声は、

子どもにとって毎日繰り返し聴く、

“心のお手本”でもあるのではないでしょうか。

親が声に乗せた機嫌は、

子どもの心の中へ、

少しずつ受け継がれていくコトがあります。

だからこそ、

家の中で交わされる声は、とても大切です。

外では笑声なのに、家族には怒り声。ではなく、

一番身近で、一番大切な人にこそ、

「声に笑顔を乗せて話す♪」

完璧にできなくてもいいと思います。

もし怒り声になってしまったら、

「さっきは、怖い言い方をしてごめんね」

と伝え、声を選び直せばいい。

親も、そして大人になった私たちも、

自分の声の癖に気づいたその日から、

新しい“心のお手本”を、

つくり直していけるのだと思います。(^_-)-☆

いつでも、誰に対しても、

日頃から「笑声♪」で話せる人。

それは単に、

話し方が明るい人というだけではありません。

目の前の相手に、

気持ちよく過ごしてもらいたい。

自分の声によって、相手の心を重くしたくない。

そんなふうに、

いつも相手の立場に立って話す姿勢を、

日頃から実践し続けている人なのだと思います。

それが自然にできる人は、

まさしく“人格者”と呼べる人なのかもしれません。

なかなか到達できないんですよね～、

このレベルには(^-^;

機嫌が悪い時や、心に余裕がない時ほど、

その人の普段の心の姿勢が、

声に表れてしまうからです。

私も、まだまだできていません(^-^;

だからこそ・・・

まずは自分の声に気づくコトから、

始めたいと思います。

今の声は、

相手を安心させているだろうか？

それとも、

相手を緊張させているだろうか？

今の言葉には、

温かさが乗っているだろうか？

それとも、

自分の不機嫌を乗せているだろうか？

電話に出る前や、

誰かに声を掛ける前に、

ほんの一度、ゆっくり息を吐いてみる。

そして、少しだけ口角を上げ、

いつもより半音明るい声で、

「おはようございます♪」

「ありがとうございます♪」

と伝えてみる。

それだけでも、相手に届く印象は、

大きく変わると思います♪(^_-)-☆

そして、先日お亡くなりになられた、

私の人生の師は、

まさしく、この「“笑声♪”」を、

自然に実践し続けていた方でした。

仕事の時だけではありません。

相手によって態度を変えるコトもありません。

いつお話をしても、

明るく、穏やかで、温かい声♪

その声を聴くだけで安心でき、

「自分は大切にされている♪」

と思わせてくださる方でした(^_-)-☆

あの「笑声♪」は、

単なる話し方ではなく、

その方の生き方そのものだったのだと、

今になって、つくづく感じています。

もう直接、その声を聴くコトはできません。

けれども、

その方が私の心に残してくださった、

温かさや優しさは、今も消えてはいません。

今度は私が、

教えていただいた「笑声♪」を意識しながら、

目の前の人へ、

少しずつ渡していきたいと思います(^O^)

「笑顔」は、目の前の人を明るくする♪

「笑声」は、顔の見えない相手の心まで明るくする♪

そして、家庭の中で交わされる「笑声」は、

子どもの心に“安心”を育てていく♪

年齢を重ねるほどに、

顔には、良い笑顔を♪

声には、温かい笑声を♪

一番身近で、大切な人にこそ、

「声に笑顔を乗せて話せる人に♪」

そんな人に近づけるよう、

今日も明るく、楽しく、

心を下座に置きながら、

一日を過ごしたいと思います(^O^)／

皆様も今日一日、笑顔と笑声が広がる、

素敵な一日をお過ごしくださいませ(^_-)-☆