熱中症と夏バテ 【Vol.040】
- 8月3日
- 読了時間: 2分
皆様、おはようございます。(^O^)／
昨日、テレビで
「熱中症」と「夏バテ」についての
ニュースを観ていました。
その内容を聞いていて、
思わずビックリ！(^-^;
先日、私が体調を崩した時の症状と、
不思議なくらい一致していたのです。
身体が冷えるような感覚・・・
力が入らない・・・
めまい・・・
吐き気・・・
私は、
「熱中症なのかな？」
と思っていました。
念のため病院にも行きましたが、
「気圧の激しい変化と疲れから来ていますね。」
と言われました。
でも・・・
何となく自分の心には
しっくりこなかったんです(^-^;
「年齢によるものなのかな？」
「身体の老いを受け入れる時期なのかな？」
そんなことまで考えていました(^-^;
ところが昨日のニュースを観て、
「もしかしたら夏バテだったのかもしれない！」
と、初めて思いました。
そう言えば最近は・・・
「熱中症」という言葉は
毎日のように耳にしますが、
「夏バテ」という言葉は、
昔ほど聞かなくなりましたよね(^_-)-☆
私の記憶では、
夏風邪をひいたことはあっても、
夏バテをした記憶はほとんどありません。
しかし、
今年の暑さは異常です。
室内と室外の大きな温度差、
高い湿度、
そして激しい気圧の変化。
今まで経験したことがないような
夏になっています(^-^;
そのような過酷な気候環境の中でも、
毎日休むことなく
顔晴り続けている皆さんは、
本当に凄いコトだと思います!(^^)!
私も振り返ってみると・・・
人生の中で、今が一番、
夢に向かって顔晴っている♪
そう思える自分がいます(^_-)-☆
だからこそ、
つい「まだ大丈夫！」
「もう少し顔晴ろう！」
と、自分の身体の声を
後回しにしてしまいがちです(^-^;
今回、自分自身が体調を崩したことで、
改めて気付かされました。
夢を叶えるために大切なのは、
ただ走り続けるコトだけではありません。
時には立ち止まり、
身体を休ませ、
心を整えることも、
夢を叶え続けるためには
欠かせないコトなのです。
「休む」という字は、
「人」が「木」のそばで休むと書きます。
昔の人は、
休むことの大切さを、
この一文字に込めてくれていたのかもですネ(^_-)-☆
今年の夏も、
無理は禁物です。
夢を叶えるためにも、
大切な人を安心させるためにも、
どうぞ
「休む勇気」
を忘れずにお過ごしください(^-^)
今日も明るく、素直に、謙虚に、
そして”感謝”してまいりましょう♪(^O^)／
